Ausgewählte Zutaten
Unsere Auswahl an wichtigen Zutaten für die Keto-Küche: gesunde Fette, kohlenhydratarme Mehle und praktische Ersatzstoffe.
Rezepte des Chefs Maarten de Vries
Rote-Bete-, Ziegenkäse- und Brunnenkressesalat
Geröstete Rüben, cremiger Ziegenkäse und pfeffrige Brunnenkresse vereinen sich zu einem raffinierten Salat mit süß-sauren Aromen.
Endivien mit Schinken und Béchamel
Endivien eingewickelt in Parmaschinken und garniert mit cremiger Béchamel, ein geselliges, belgisch inspiriertes Gratin.
Seezunge, gebräunte Butter, Mandeln und Zitrone
In brauner Butter gebratene Seezungenfilets, serviert mit Mandeln und frischer Zitrone für ein delikates und elegantes Gericht.
Rezepte des Chefs
Alle seine Rezepte
Geräucherter Kabeljau mit Blumenkohl
Geräucherter Kabeljau serviert mit Blumenkohl in Senfcreme, ein schmackhaftes...
Seezunge, gebräunte Butter, Mandeln und Zitrone
In brauner Butter gebratene Seezungenfilets, serviert mit Mandeln und frische...
Ausgewählte Ausstattung
Unsere Auswahl an empfohlenen Werkzeugen und Kleingeräten für effizientes Keto-Kochen (Spiralizer, Thermometer, Sous‑vide, Heißluftfritteuse).