Seezunge, gebräunte Butter, Mandeln und Zitrone

In brauner Butter gebratene Seezungenfilets, serviert mit Mandeln und frischer Zitrone für ein delikates und elegantes Gericht.

schedule Vorbereitung (min)
15 min
whatshot Garzeit (min)
12 min
timer Gesamt (min)
27 min
account_circle Portionen
4
340 kcal
Par portion
22.0 g
Lipides
36.0 g
Protéines
2.0 g
Glucides nets
Zutaten

Anweisungen
  1. Die Mandeln in einer Pfanne 2 bis 3 Minuten trocken rösten und dann beiseite stellen.
  2. Die Butter schmelzen, bis sie eine haselnussbraune Farbe hat, die Seezungenfilets dazugeben und auf jeder Seite 2 Minuten anbraten.
  3. Den Zitronensaft über die Seezunge pressen, die gebräunte Butter hineingießen, mit Mandeln und Petersilie bestreuen und sofort servieren.

Tipps
  • Seezunge kocht sehr schnell, übertreiben Sie es nicht: Braune Butter sorgt für einen reichen Geschmack; Mandeln sorgen für Textur und Knusprigkeit.
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