Rinderfleischbällchen, reichhaltige Tomatensauce

Zarte Rinderfleischbällchen in einer reichhaltigen Tomatensauce mit Zwiebeln und Kräutern, ein wohliges und großzügiges Gericht.

schedule Vorbereitung (min)
20 min
whatshot Garzeit (min)
25 min
timer Gesamt (min)
45 min
account_circle Portionen
4
420 kcal
Par portion
28.0 g
Lipides
40.0 g
Protéines
3.0 g
Glucides nets
Zutaten
500g fettes Rinderhackfleisch 500g fettes Rinderhackfleisch
1 mittelgroße Zwiebel, fein gehackt 1 mittelgroße Zwiebel, fein gehackt
2 Knoblauchzehen, gehackt 2 Knoblauchzehen, gehackt
1 Ei 1 Ei
50g geriebener Parmesan 50g geriebener Parmesan
3 Esslöffel gehackte frische Petersilie 3 Esslöffel gehackte frische Petersilie
400g Tomatensauce oder geschälte Tomaten 400g Tomatensauce oder geschälte Tomaten
200 ml Rinderbrühe 200 ml Rinderbrühe
2 Esslöffel Butter 2 Esslöffel Butter
Salz und Pfeffer Salz und Pfeffer

Anweisungen
  1. Rindfleisch, Zwiebeln, Knoblauch, Ei, Parmesan und Petersilie vermischen und daraus etwa 16 Fleischbällchen formen.
  2. Die Fleischbällchen in der Butter 8 Minuten anbraten, dabei regelmäßig wenden und dann beiseite stellen.
  3. Tomatensauce und Brühe in dieselbe Pfanne gießen, die Fleischbällchen dazugeben und 15 Minuten köcheln lassen.
  4. Nachwürzen und heiß mit gegrilltem Gemüse oder einem Salat servieren.

Tipps
  • Knödel können im Voraus zubereitet und eingefroren werden: Reichhaltige Tomatensauce verleiht dem Gericht einen würzigen Geschmack; Passt zu Zucchini oder Pilzen.

Rezepte des Chefs Maarten de Vries

Geräucherter Kabeljau mit Blumenkohl
Geräucherter Kabeljau mit Blumenkohl

Geräucherter Kabeljau serviert mit Blumenkohl in Senfcreme, ein schmackhaftes und wohltuendes Küstengericht.

Rote-Bete-, Ziegenkäse- und Brunnenkressesalat
Rote-Bete-, Ziegenkäse- und Brunnenkressesalat

Geröstete Rüben, cremiger Ziegenkäse und pfeffrige Brunnenkresse vereinen sich zu einem raffinierten Salat mit süß-sauren Aromen.

Rinderfleischbällchen, reichhaltige Tomatensauce
Rinderfleischbällchen, reichhaltige Tomatensauce

Zarte Rinderfleischbällchen in einer reichhaltigen Tomatensauce mit Zwiebeln und Kräutern, ein wohliges und großzügiges Gericht.

Maarten de Vries Netherlands

Chef Maarten de Vries

Niederlande

Niederländisch-saisonal

Knackige, saisonale Teller mit eingelegten Akzenten und durchdachter Proteinauswahl für weniger Kohlenhydrate.