Geräucherter Kabeljau mit Blumenkohl

Geräucherter Kabeljau serviert mit Blumenkohl in Senfcreme, ein schmackhaftes und wohltuendes Küstengericht.

schedule Vorbereitung (min)
15 min
whatshot Garzeit (min)
20 min
timer Gesamt (min)
35 min
account_circle Portionen
4
320 kcal
Par portion
18.0 g
Lipides
35.0 g
Protéines
5.0 g
Glucides nets
Zutaten
600 g geräucherter Kabeljau, abgetropft 600 g geräucherter Kabeljau, abgetropft
500 g Blumenkohl in kleinen Röschen 500 g Blumenkohl in kleinen Röschen
1 mittelgroße Zwiebel gehackt 1 mittelgroße Zwiebel gehackt
2 Esslöffel Butter 2 Esslöffel Butter
150 ml dicke Vollcreme 150 ml dicke Vollcreme
2 Esslöffel starker Senf 2 Esslöffel starker Senf
2 Esslöffel gehackter frischer Dill 2 Esslöffel gehackter frischer Dill
Saft einer halben Zitrone Saft einer halben Zitrone
Salz und Pfeffer Salz und Pfeffer

Anweisungen
  1. Den Blumenkohl 8 Minuten kochen, bis er zart-knusprig ist, dann abtropfen lassen.
  2. Die Zwiebel in der Butter 2 Minuten anbraten, Sahne und Senf hinzufügen und dann den zerbröselten Kabeljau dazugeben.
  3. Blumenkohl, Dill und Zitronensaft hinzufügen, 10 Minuten bei schwacher Hitze kochen, würzen und heiß servieren.

Tipps
  • Geräucherter Kabeljau kann erneut angefeuchtet werden, wenn er zu trocken ist: Scharfer Senf verleiht Charakter; Frischer Dill ist unerlässlich.

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Maarten de Vries Netherlands

Chef Maarten de Vries

Niederlande

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