Bacalao ahumado con coliflor

Bacalao ahumado servido con coliflor a la crema de mostaza, un plato costero sabroso y reconfortante.

schedule Prep. (min)
15 min
whatshot Cocción (min)
20 min
timer Total (min)
35 min
account_circle Porciones
4
320 kcal
Par portion
18.0 g
Lipides
35.0 g
Protéines
5.0 g
Glucides nets
Ingredientes
600 g de bacalao ahumado escurrido 600 g de bacalao ahumado escurrido
500 g de coliflor en floretes pequeños 500 g de coliflor en floretes pequeños
1 cebolla mediana picada 1 cebolla mediana picada
2 cucharadas de mantequilla 2 cucharadas de mantequilla
150ml de nata entera espesa 150ml de nata entera espesa
2 cucharadas de mostaza fuerte 2 cucharadas de mostaza fuerte
2 cucharadas de eneldo fresco picado 2 cucharadas de eneldo fresco picado
Jugo de medio limón Jugo de medio limón
sal y pimienta sal y pimienta

Instrucciones
  1. Cocine la coliflor durante 8 minutos hasta que esté tierna y crujiente, luego escúrrala.
  2. Dorar la cebolla en la mantequilla durante 2 minutos, añadir la nata y la mostaza y luego añadir el bacalao desmenuzado.
  3. Agrega la coliflor, el eneldo y el jugo de limón, cocina por 10 minutos a fuego lento, sazona y sirve caliente.

Consejos
  • El bacalao ahumado se puede volver a humedecer si está demasiado seco: la mostaza picante le da carácter; El eneldo fresco es fundamental.

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Chef Maarten de Vries

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