Endivias con jamón y bechamel

Escarola envuelta en jamón de Parma y cubierta con bechamel cremosa, un agradable gratinado de inspiración belga.

schedule Prep. (min)
20 min
whatshot Cocción (min)
25 min
timer Total (min)
45 min
account_circle Porciones
4
350 kcal
Par portion
24.0 g
Lipides
28.0 g
Protéines
6.0 g
Glucides nets
Ingredientes
8 endibias pequeñas blanqueadas 8 endibias pequeñas blanqueadas
8 lonchas de jamón de Parma 8 lonchas de jamón de Parma
3 cucharadas de mantequilla 3 cucharadas de mantequilla
3 cucharadas de harina de almendras finamente molida 3 cucharadas de harina de almendras finamente molida
400ml de leche entera caliente 400ml de leche entera caliente
1 cucharadita de mostaza 1 cucharadita de mostaza
100 g de gruyere rallado 100 g de gruyere rallado
sal y pimienta sal y pimienta

Instrucciones
  1. Envuelva cada escarola blanqueada en una loncha de jamón y colóquela en un plato untado con mantequilla.
  2. Preparar la bechamel: dorar la harina en la mantequilla durante 1 minuto, verter poco a poco la leche sin dejar de batir y cocinar durante 3 minutos.
  3. Añade la mostaza, rectifica la sazón, vierte la bechamel sobre las endibias y espolvorea con gruyere rallado.
  4. Hornear a 180°C durante 25 minutos hasta que la superficie esté dorada, luego servir caliente.

Consejos
  • Las endibias se pueden preparar con antelación: la harina de almendras sustituye a la harina blanca en la versión baja en carbohidratos; El jamón de calidad realza el plato.

Recetas del chef Maarten de Vries

Albóndigas de ternera, rica salsa de tomate
Albóndigas de ternera, rica salsa de tomate

Tiernas albóndigas de ternera en una rica salsa de tomate con cebolla y hierbas, un plato reconfortante y generoso.

Lenguado, mantequilla dorada, almendras y limón
Lenguado, mantequilla dorada, almendras y limón

Filetes de lenguado fritos en mantequilla marrón, servidos con almendras y limón fresco para un plato delicado y elegante.

Endivias con jamón y bechamel
Endivias con jamón y bechamel

Escarola envuelta en jamón de Parma y cubierta con bechamel cremosa, un agradable gratinado de inspiración belga.

Maarten de Vries Netherlands

Chef Maarten de Vries

Países Bajos

Neerlandés-Estacional

Platos frescos y estacionales con toques encurtidos y elecciones de proteína bien pensadas para menos carbohidratos.