Endivias con jamón y bechamel

Escarola envuelta en jamón de Parma y cubierta con bechamel cremosa, un agradable gratinado de inspiración belga.

schedule Prep. (min)
20 min
whatshot Cocción (min)
25 min
timer Total (min)
45 min
account_circle Porciones
4
350 kcal
Par portion
24.0 g
Lipides
28.0 g
Protéines
6.0 g
Glucides nets
Ingredientes
8 endibias pequeñas blanqueadas 8 endibias pequeñas blanqueadas
8 lonchas de jamón de Parma 8 lonchas de jamón de Parma
3 cucharadas de mantequilla 3 cucharadas de mantequilla
3 cucharadas de harina de almendras finamente molida 3 cucharadas de harina de almendras finamente molida
400ml de leche entera caliente 400ml de leche entera caliente
1 cucharadita de mostaza 1 cucharadita de mostaza
100 g de gruyere rallado 100 g de gruyere rallado
sal y pimienta sal y pimienta

Instrucciones
  1. Envuelva cada escarola blanqueada en una loncha de jamón y colóquela en un plato untado con mantequilla.
  2. Preparar la bechamel: dorar la harina en la mantequilla durante 1 minuto, verter poco a poco la leche sin dejar de batir y cocinar durante 3 minutos.
  3. Añade la mostaza, rectifica la sazón, vierte la bechamel sobre las endibias y espolvorea con gruyere rallado.
  4. Hornear a 180°C durante 25 minutos hasta que la superficie esté dorada, luego servir caliente.

Consejos
  • Las endibias se pueden preparar con antelación: la harina de almendras sustituye a la harina blanca en la versión baja en carbohidratos; El jamón de calidad realza el plato.

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