Ausgewählte Zutaten
Unsere Auswahl an wichtigen Zutaten für die Keto-Küche: gesunde Fette, kohlenhydratarme Mehle und praktische Ersatzstoffe.
Rezepte des Chefs Omar Aziz
Helle rote Linsensuppe
Rote Linsensuppe mit Kreuzkümmel und Koriander, leicht, aber reich an Eiweiß und marokkanischen Aromen.
Hähnchen-Zitronen-Oliven-Tajine
Mit kandierter Zitrone, Oliven und Ingwer gekochtes Hühnchen für eine duftende und großzügige marokkanische Tajine.
Auberginen-Tomaten-Zaalouk-Salat
Zaalouk, geröstete Auberginen, zerdrückt mit Tomaten, Knoblauch und Koriander für eine einfache und leckere marokkanische Beilage.
Rezepte des Chefs
Alle seine Rezepte
Auberginen-Tomaten-Zaalouk-Salat
Zaalouk, geröstete Auberginen, zerdrückt mit Tomaten, Knoblauch und Koriander...
Helle rote Linsensuppe
Rote Linsensuppe mit Kreuzkümmel und Koriander, leicht, aber reich an Eiweiß ...
Marokkanische Kräuter-Lammspieße
In Koriander, Kreuzkümmel und Limette marinierte Lammspieße, duftend und würz...
Ausgewählte Ausstattung
Unsere Auswahl an empfohlenen Werkzeugen und Kleingeräten für effizientes Keto-Kochen (Spiralizer, Thermometer, Sous‑vide, Heißluftfritteuse).