Paella ligera de marisco

Paella ligera con arroz de marisco y coliflor, con sabores de la costa mediterránea, ideal para compartir.

schedule Prep. (min)
25 min
whatshot Cocción (min)
20 min
timer Total (min)
45 min
account_circle Porciones
4
380 kcal
Par portion
20.0 g
Lipides
36.0 g
Protéines
8.0 g
Glucides nets
Ingredientes
350 g de coliflor rallada, transformada en 'arroz' 350 g de coliflor rallada, transformada en 'arroz'
250 g de camarones pelados 250 g de camarones pelados
200 g de mejillones frescos 200 g de mejillones frescos
1 cebolla mediana picada 1 cebolla mediana picada
3 dientes de ajo, picados 3 dientes de ajo, picados
1 pimiento rojo picado 1 pimiento rojo picado
1 cucharada de pimentón 1 cucharada de pimentón
1 pizca de azafrán infusionada en 100ml de caldo caliente 1 pizca de azafrán infusionada en 100ml de caldo caliente
2 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas de aceite de oliva

Instrucciones
  1. Dorar la cebolla, el ajo y el pimiento en aceite caliente. Agrega el pimentón y la coliflor.
  2. Vierta el caldo de azafrán, agregue las gambas y los mejillones. Tapar y cocinar por 15 minutos.
  3. Dejar reposar 5 minutos fuera del fuego. Servir caliente en la paellera. Dejar reposar unos minutos si es necesario antes de servir en la mesa.

Consejos
  • Utilice caldo de pescado para obtener el mejor sabor. Agregue limón fresco al servir.

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Gazpacho ligero de tomate y pepino
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Paella ligera de marisco
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Paella ligera con arroz de marisco y coliflor, con sabores de la costa mediterránea, ideal para compartir.

Ceviche de pescado a la lima
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Ariana Terau

Chef Ariana Terau

New Zealand

Ancestral-Maorí-Keto

Respeto por la tierra y el mar (Mana/Whenua), con foco en proteínas tradicionales y recolección estacional.