Gazpacho ligero de tomate y pepino

Sopa fría de tomates y pepino fresco, aderezada con ajo y vinagre, refrescante y ligera para los días calurosos.

schedule Prep. (min)
15 min
whatshot Cocción (min)
0 min
timer Total (min)
15 min
account_circle Porciones
4
140 kcal
Par portion
10.0 g
Lipides
2.0 g
Protéines
6.0 g
Glucides nets
Ingredientes
600 g de tomates frescos, pelados y picados 600 g de tomates frescos, pelados y picados
300 g de pepino pelado y picado 300 g de pepino pelado y picado
2 dientes de ajo 2 dientes de ajo
1 pimiento rojo picado 1 pimiento rojo picado
2 cucharadas de vinagre de vino tinto 2 cucharadas de vinagre de vino tinto
2 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas de aceite de oliva
200ml de agua dulce 200ml de agua dulce

Instrucciones
  1. Licue los tomates, el pepino, el ajo y el pimiento hasta que quede suave.
  2. Agrega el vinagre, el aceite y el agua, mezcla bien.
  3. Refrigere por al menos 2 horas y sirva muy frío, posiblemente con unos cubitos de hielo.

Consejos
  • Agregue hierbas frescas (albahaca, perejil) al servir. Adorne con pepino o tomate cortado en cubitos.

Recetas del chef Ariana Terau

Paella ligera de marisco
Paella ligera de marisco

Paella ligera con arroz de marisco y coliflor, con sabores de la costa mediterránea, ideal para compartir.

Ensalada de tomate, aguacate y cebolla
Ensalada de tomate, aguacate y cebolla

Tomates frescos, aguacate cremoso y cebolla morada sazonados con jugo de lima y cilantro, para una ensalada sencilla y sabrosa.

Carne asada a la parrilla con chimichurri
Carne asada a la parrilla con chimichurri

Filete marinado con ajo y hierbas, asado a la parrilla y servido con chimichurri fresco, un plato generoso y fragante de inspiración sudamericana.

Ariana Terau

Chef Ariana Terau

New Zealand

Ancestral-Maorí-Keto

Respeto por la tierra y el mar (Mana/Whenua), con foco en proteínas tradicionales y recolección estacional.