Gazpacho leggero di pomodori e cetrioli

Zuppa fredda di pomodori e cetrioli freschi, condita con aglio e aceto, rinfrescante e leggera per le giornate calde.

schedule Prep. (min)
15 min
whatshot Cottura (min)
0 min
timer Totale (min)
15 min
account_circle Porzioni
4
140 kcal
Par portion
10.0 g
Lipides
2.0 g
Protéines
6.0 g
Glucides nets
Ingredienti
600 g di pomodori freschi, pelati e tritati 600 g di pomodori freschi, pelati e tritati
300 g di cetriolo sbucciato e tritato 300 g di cetriolo sbucciato e tritato
2 spicchi d'aglio 2 spicchi d'aglio
1 peperoncino rosso tritato 1 peperoncino rosso tritato
2 cucchiai di aceto di vino rosso 2 cucchiai di aceto di vino rosso
2 cucchiai di olio d'oliva 2 cucchiai di olio d'oliva
200 ml di acqua dolce 200 ml di acqua dolce

Istruzioni
  1. Frullare i pomodori, il cetriolo, l'aglio e il pepe fino ad ottenere un composto omogeneo.
  2. Aggiungere l'aceto, l'olio e l'acqua, mescolare bene.
  3. Conservare in frigorifero per almeno 2 ore e servire molto freddo, possibilmente con qualche cubetto di ghiaccio.

Consigli
  • Aggiungere le erbe fresche (basilico, prezzemolo) al momento di servire. Guarnire con cetriolo o pomodoro a dadini.

Recensioni

Ancora nessuna recensione. Sii il primo a lasciarne una!

Lascia una recensione

Ricette dello chef Ariana Terau

Ceviche di pesce al lime
Ceviche di pesce al lime

Pesce bianco marinato in succo di lime fresco, condito con peperoncino e coriandolo, una ricetta peruviana leggera e delicata.

Insalata di pomodori, avocado e cipolla
Insalata di pomodori, avocado e cipolla

Pomodori freschi, cremosa di avocado e cipolla rossa conditi con succo di lime e coriandolo, per un'insalata semplice e gustosa.

Paella leggera ai frutti di mare
Paella leggera ai frutti di mare

Paella leggera con riso ai frutti di mare e cavolfiore, dai sapori della costa mediterranea, ideale da condividere.

Ariana Terau

Chef Ariana Terau

New Zealand

Ancestrale-Maori-Keto

Rispetto per terra e mare (Mana/Whenua), con focus su proteine tradizionali e raccolta stagionale.