Selección de ingredientes
Nuestra selección de ingredientes esenciales para cocinar keto: grasas saludables, harinas bajas en carbohidratos y sustitutos prácticos.
Recetas del chef Ariana Terau
Ceviche de pescado a la lima
Pescado blanco marinado en jugo de limón fresco, sazonado con ají y cilantro, una receta peruana ligera y delicada.
Gazpacho ligero de tomate y pepino
Sopa fría de tomates y pepino fresco, aderezada con ajo y vinagre, refrescante y ligera para los días calurosos.
Carne asada a la parrilla con chimichurri
Filete marinado con ajo y hierbas, asado a la parrilla y servido con chimichurri fresco, un plato generoso y fragante de inspiración sudamericana.
Recetas del chef
Todas sus recetas
Ensalada de tomate, aguacate y cebolla
Tomates frescos, aguacate cremoso y cebolla morada sazonados con jugo de lima...
Carne asada a la parrilla con chimichurri
Filete marinado con ajo y hierbas, asado a la parrilla y servido con chimichu...
Selección de equipos
Nuestra selección de herramientas y pequeños electrodomésticos recomendados para cocinar keto eficientemente (espiralizador, termómetro, sous-vide, freidora de aire).