Selección de ingredientes
Nuestra selección de ingredientes esenciales para cocinar keto: grasas saludables, harinas bajas en carbohidratos y sustitutos prácticos.
Recetas del chef Omar Aziz
Wraps picantes de lechuga y ternera
Hojas de lechuga cubiertas con carne picada especiada, verduras crujientes y una salsa cremosa baja en carbohidratos; Versión de 'tacos' cetogénica.
Ensalada zaalouk de berenjenas y tomates
Zaalouk, berenjena asada triturada con tomates, ajo y cilantro para una guarnición marroquí sencilla y sabrosa.
Sopa ligera de lentejas rojas
Sopa de lentejas rojas aromatizada con comino y cilantro, ligera pero rica en proteínas y sabores marroquíes.
Recetas del chef
Todas sus recetas
Tagine de pollo, limón y aceitunas
Pollo cocido a fuego lento con limón confitado, aceitunas y jengibre para obt...
Sopa ligera de lentejas rojas
Sopa de lentejas rojas aromatizada con comino y cilantro, ligera pero rica en...
Wraps picantes de lechuga y ternera
Hojas de lechuga cubiertas con carne picada especiada, verduras crujientes y ...
Selección de equipos
Nuestra selección de herramientas y pequeños electrodomésticos recomendados para cocinar keto eficientemente (espiralizador, termómetro, sous-vide, freidora de aire).