Crujientes chips de parmesano y salsa de yogur y eneldo

Chips de parmesano ultra crujientes, servidos con una salsa ligera de yogur y eneldo, perfectos para un aperitivo o guarnición cetogénica.

schedule Prep. (min)
5 min
whatshot Cocción (min)
8 min
timer Total (min)
13 min
account_circle Porciones
4
140 kcal
Par portion
11.0 g
Lipides
9.0 g
Protéines
1.0 g
Glucides nets
Ingredientes
100 g de parmesano recién rallado 100 g de parmesano recién rallado
2 cucharadas de yogur griego espeso 2 cucharadas de yogur griego espeso
1 cucharada de eneldo fresco picado 1 cucharada de eneldo fresco picado
1 cucharadita de jugo de limón 1 cucharadita de jugo de limón
Pimienta negra recién molida Pimienta negra recién molida

Instrucciones
  1. Precalienta el horno a 200°C (calor estático) y cubre una bandeja de horno con papel de horno.
  2. Forme pequeños montones redondos de aproximadamente 1 cucharada de parmesano rallado, espaciándolos bien para que se esparzan ligeramente cuando estén cocidos.
  3. Hornee durante 6 a 8 minutos hasta que los bordes estén dorados y los montones estén crujientes. Vigila con atención para evitar que se quemen.
  4. Deje enfriar completamente en la bandeja para hornear de 3 a 5 minutos; Se endurecerán a medida que se enfríen y luego se retirarán suavemente con una espátula.
  5. Prepara la salsa: mezcla el yogur griego, el eneldo picado y el jugo de limón, sazona con pimienta al gusto. Sirve inmediatamente los chips de parmesano con la salsa.

Variantes
  • Patatas fritas con romero: agregue romero seco al parmesano antes de cocinarlo.
  • Dip de limón: sustituye el eneldo por ralladura de limón y cebollino.
  • Versión picante: añadir una pizca de pimiento de Espelette al parmesano.

Consejos
  • Extienda el parmesano en círculos uniformes para obtener virutas uniformes.
  • Deja enfriar completamente antes de retirar las virutas para que no se rompan.
  • Utilice parmesano de calidad para obtener el mejor sabor y textura.
FAQ
Sí, guárdalo en un recipiente hermético a temperatura ambiente durante unos días.
Sí, el labneh o el queso crema ligero también funcionan.

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