Recettes du chef Mateo Rueda
Steak grillé au chimichurri
Entrecôte ou faux-filet grillé servie avec une sauce chimichurri herbacée et acidulée; plat riche en protéines et graisses saines, très faible en glucides.
Omelette 'soba' céto: champignons, poireau & sauce soja sans sucre
Omelette japonaise revisitée avec champignons, poireau et sauce soja sans sucre pour un petit-déjeuner salé riche en protéines.
Gâteau léger à la noix de coco
Gâteau moelleux à la noix de coco, faible en glucides et sans farine de blé.
Recettes du chef
Toutes ses recettes
Salade de roquette, parmesan et pignons
Salade poivrée de roquette, copeaux de parmesan et pignons légèrement grillés...
Steak grillé au chimichurri
Entrecôte ou faux-filet grillé servie avec une sauce chimichurri herbacée et ...
Porc mariné au gingembre et citron vert
Filet de porc mariné au gingembre, citron vert et sauce tamari sans sucre, gr...