Selezione di ingredienti
La nostra selezione di ingredienti essenziali per la cucina keto: grassi sani, farine low‑carb e sostituti pratici.
Ricette dello chef Mateo Rueda
Torta leggera al cocco
Torta umida al cocco, a basso contenuto di carboidrati e senza farina di frumento.
Frittata Keto 'soba': funghi, porri e salsa di soia senza zucchero
Frittata giapponese rivisitata con funghi, porro e salsa di soia senza zucchero per una colazione salata e ricca di proteine.
Croccanti chips di parmigiano e salsa allo yogurt e aneto
Scaglie di parmigiano ultra croccanti, servite con una leggera salsa di yogurt e aneto: perfette per un antipasto o un contorno cheto.
Ricette dello chef
Tutte le sue ricette
Maiale marinato con zenzero e lime
Filetto di maiale marinato con zenzero, lime e salsa tamari senza zucchero, g...
Torta leggera al cocco
Torta umida al cocco, a basso contenuto di carboidrati e senza farina di frum...
Frittata Keto 'soba': funghi, porri e salsa di soia senza zucchero
Frittata giapponese rivisitata con funghi, porro e salsa di soia senza zucche...
Selezione di attrezzature
La nostra selezione di utensili e piccoli elettrodomestici consigliati per cucinare keto in modo efficiente (spiralizer, termometro, sous‑vide, friggitrice ad aria).