Cerdo marinado con jengibre y lima

Filete de cerdo marinado con jengibre, lima y salsa tamari sin azúcar, asado a fuego alto. Salsa reducida para acompañar.

schedule Prep. (min)
15
whatshot Cocción (min)
20
timer Total (min)
35
account_circle Porciones
4
350 kcal
Par portion
24.0 g
Lipides
32.0 g
Protéines
2.0 g
Glucides nets
Ingredientes

Instrucciones
  1. Prepara la marinada: ralla el jengibre fresco, exprime el jugo de lima y mezcla con el tamari y el aceite de sésamo en un plato llano.
  2. Coloque el lomo de cerdo en la marinada, tápelo y déjelo marinar en el refrigerador durante al menos 30 minutos, idealmente de 1 a 2 horas para obtener más sabor.
  3. Precalienta una sartén pesada a fuego alto. Escurrir el filete y dorar rápidamente por todos lados durante 2 a 3 minutos para obtener un bonito color.
  4. Reduzca el fuego a medio-bajo y continúe cocinando durante 10 a 12 minutos, volteándolo periódicamente, o hasta que alcance 63 a 65 °C en el centro (termómetro).
  5. Retire el filete y déjelo reposar de 5 a 8 minutos debajo de papel de aluminio. Mientras tanto, recoger la marinada, llevarla a ebullición en una cacerola pequeña y reducir unos minutos para obtener una salsa brillante (cocinar siempre la marinada usada).
  6. Cortar el filete en rodajas finas, cubrir con salsa reducida y servir con una rodajita de lima y verduras salteadas.

Variantes
  • Reemplace la carne de cerdo con filetes de ave para obtener una versión más magra.

Consejos
  • No tires la marinada: redúcela hasta obtener una salsa para intensificar el sabor.
FAQ
Utilice un termómetro: 63–65°C en el medio para obtener un filete tierno.

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