Pastel de coco ligero

Bizcocho húmedo de coco, bajo en hidratos de carbono y sin harina de trigo.

schedule Prep. (min)
15
whatshot Cocción (min)
30
timer Total (min)
45
account_circle Porciones
8
240 kcal
Par portion
20.0 g
Lipides
8.0 g
Protéines
3.0 g
Glucides nets
Ingredientes
harina de coco harina de coco
huevos huevos
aceite de coco aceite de coco
edulcorante al gusto edulcorante al gusto
leche de coco leche de coco

Instrucciones
  1. Precalienta el horno a 170°C; batir los huevos con el edulcorante hasta que la mezcla esté espumosa.
  2. Agrega la harina de coco, el aceite y la leche de coco; verter en un molde engrasado.
  3. Hornee de 25 a 30 minutos hasta que al introducir un palillo éste salga limpio; dejar enfriar antes de desmoldar.
  4. Sirva solo o espolvoreado con coco rallado para su presentación.

Variantes
  • Añade un 85% de chispas de chocolate amargo para darle un toque gourmet.

Consejos
  • No cocine demasiado para mantener una miga suave; La harina de coco absorbe mucha humedad.
FAQ
Utilice harina de almendras pero ajuste los líquidos a medida que cambie la textura.

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Mateo Rueda Colombia

Chef Mateo Rueda

Colombia

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