Pollo asado con limón y tomillo

Pollo asado crujiente aromatizado con limón y tomillo, acompañado de jugo reducido; bajo en carbohidratos.

schedule Prep. (min)
15
whatshot Cocción (min)
75
timer Total (min)
90
account_circle Porciones
4
610 kcal
Par portion
44.0 g
Lipides
48.0 g
Protéines
2.0 g
Glucides nets
Ingredientes
pollo entero pollo entero
limón limón
ramitas de tomillo fresco ramitas de tomillo fresco
mantequilla o aceite de oliva mantequilla o aceite de oliva
sal y pimienta sal y pimienta

Instrucciones
  1. Precalienta el horno a 200°C. Sazona el interior del pollo, introduce el limón y unas ramitas de tomillo en la cavidad.
  2. Cubra la piel con mantequilla o aceite y frótela con sal y pimienta; Ase durante 60 a 75 minutos hasta que la temperatura interna alcance los 75 °C en el muslo.
  3. Deje reposar 10 minutos; Desglasar el plato con un poco de agua o caldo para recuperar el jugo, filtrar y servir como topping.

Variantes
  • Agregue ajo machacado debajo de la piel para darle más sabor.

Consejos
  • Salar la piel generosamente para conseguir una piel más crujiente.
FAQ
Pinchar el muslo: los jugos deben ser claros, sin rastro rosado.

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