Selección de ingredientes
Nuestra selección de ingredientes esenciales para cocinar keto: grasas saludables, harinas bajas en carbohidratos y sustitutos prácticos.
Recetas del chef Maya Khan
Pollo asado con limón y tomillo
Pollo asado crujiente aromatizado con limón y tomillo, acompañado de jugo reducido; bajo en carbohidratos.
Tagine de pollo con aceitunas y limón confitado
Pollo cocido a fuego lento con especias dulces, aceitunas y rodajas de limón confitado; Plato aromático marroquí adaptado a la dieta cetogénica limitando los azúcares añadidos.
Ternera con mostaza vieja, zanahorias keto confitadas
Trozos de carne de res cocidos a fuego lento en salsa de mostaza, acompañados de zanahorias keto confitadas; Plato rico en sabor y bajo en carbohidratos.
Recetas del chef
Todas sus recetas
huevos revueltos con trufa y espárragos
Revuelto ultracremoso aderezado con aceite de trufa y servido sobre una cama ...
Bocaditos de berenjena con queso de cabra y hierbas
Rodajas de berenjena asada cubiertas con crema de queso de cabra con hierbas ...
Ternera con mostaza vieja, zanahorias keto confitadas
Trozos de carne de res cocidos a fuego lento en salsa de mostaza, acompañados...
Filete de salmón en costra de hierbas y limón
Salmón tierno cubierto con una costra aromatizada con hierbas y ralladura de ...
Selección de equipos
Nuestra selección de herramientas y pequeños electrodomésticos recomendados para cocinar keto eficientemente (espiralizador, termómetro, sous-vide, freidora de aire).