Ensalada de camarones, aguacate y pomelo

Ensalada fresca y picante de camarones fritos, rodajas de aguacate y gajos de pomelo; Vinagreta de limón baja en carbohidratos.

schedule Prep. (min)
15
whatshot Cocción (min)
6
timer Total (min)
21
account_circle Porciones
2
360 kcal
Par portion
24.0 g
Lipides
28.0 g
Protéines
5.0 g
Glucides nets
Ingredientes
camarones pelados camarones pelados
aguacate maduro aguacate maduro
pomelo (supremo) pomelo (supremo)
aceite de oliva aceite de oliva
zumo de limón zumo de limón

Instrucciones
  1. Preparar las supremas de pomelo quitando piel y membranas; reservar el jugo recuperado.
  2. Calienta una sartén con 1 cucharada de aceite, sazona los camarones con sal y pimienta y fríelos durante 1 a 2 minutos por cada lado hasta que estén opacos; para reservar.
  3. En un bol, mezcle el aceite restante, el jugo de limón, una pizca de sal y 1 cucharada de jugo de toronja para la vinagreta.
  4. Armar la ensalada: rúcula o mezcla de brotes, acomodar aguacate, gajos de toronja y camarones; rocíe con vinagreta y sirva inmediatamente.

Variantes
  • Agregue hierbas frescas (eneldo o cilantro) para obtener más frescura.

Consejos
  • No cocines demasiado los camarones para evitar que se vuelvan gomosos.
FAQ
Sí, use naranja sanguina para darle más dulzor; ajuste los carbohidratos en consecuencia.

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