Selección de ingredientes
Nuestra selección de ingredientes esenciales para cocinar keto: grasas saludables, harinas bajas en carbohidratos y sustitutos prácticos.
Recetas del chef Tomasz Kowal
Puerros gratinados con salmón ahumado
Puerros suaves cubiertos con una salsa ligera y cremosa y cubiertos con rodajas de salmón ahumado; entrante caliente o plato ligero bajo en carbohidratos.
Sopa de alcachofas con trufa
Sopa cremosa de alcachofas, aromatizada con un toque de aceite de trufa y adornada con un toque de crema: una versión ligera y cetogénica.
Conejo con mostaza y hierbas
Tierno conejo cocido a fuego lento con mostaza y hierbas frescas; Plato tradicional bajo en carbohidratos.
Recetas del chef
Todas sus recetas
Tacos de coliflor al pastor
Coliflor asada marinada al estilo pastor, especias ahumadas y limón, servida ...
Pollo asado con mantequilla de romero y ajo
Pollo asado con piel crujiente, aromatizado con romero y cubierto con mantequ...
Sopa de alcachofas con trufa
Sopa cremosa de alcachofas, aromatizada con un toque de aceite de trufa y ado...
Mousse de chocolate y aguacate
Mousse cremosa rica en grasas buenas, elaborada a base de aguacate y cacao am...
Conejo con mostaza y hierbas
Tierno conejo cocido a fuego lento con mostaza y hierbas frescas; Plato tradi...
Selección de equipos
Nuestra selección de herramientas y pequeños electrodomésticos recomendados para cocinar keto eficientemente (espiralizador, termómetro, sous-vide, freidora de aire).