Selección de ingredientes
Nuestra selección de ingredientes esenciales para cocinar keto: grasas saludables, harinas bajas en carbohidratos y sustitutos prácticos.
Recetas del chef Tomasz Kowal
Pollo asado con mantequilla de romero y ajo
Pollo asado con piel crujiente, aromatizado con romero y cubierto con mantequilla de ajo, servido con jugo reducido. Perfecto para una cena familiar cetogénica.
Milhojas de berenjenas con ricotta y tomates secos
Capas de berenjena asada se alternaron con una preparación de ricotta con hierbas y tomates secos; Plato vegetariano sabroso y bajo en carbohidratos.
Conejo con mostaza y hierbas
Tierno conejo cocido a fuego lento con mostaza y hierbas frescas; Plato tradicional bajo en carbohidratos.
Recetas del chef
Todas sus recetas
Mousse de chocolate y aguacate
Mousse cremosa rica en grasas buenas, elaborada a base de aguacate y cacao am...
Milhojas de berenjenas con ricotta y tomates secos
Capas de berenjena asada se alternaron con una preparación de ricotta con hie...
Brochetas de cordero con za'atar, labneh y limón
Aromáticas brochetas de cordero marinadas en za'atar y limón, servidas con la...
Conejo con mostaza y hierbas
Tierno conejo cocido a fuego lento con mostaza y hierbas frescas; Plato tradi...
Puerros gratinados con salmón ahumado
Puerros suaves cubiertos con una salsa ligera y cremosa y cubiertos con rodaj...
Selección de equipos
Nuestra selección de herramientas y pequeños electrodomésticos recomendados para cocinar keto eficientemente (espiralizador, termómetro, sous-vide, freidora de aire).