Sélection d'ingrédients
Une sélection d'ingrédients essentiels pour la cuisine cétogène : bons gras, farines low‑carb et substituts pratiques.
Recettes du chef Tomasz Kowal
Mousse au chocolat à l'avocat
Mousse onctueuse et riche en bonnes graisses, à base d'avocat et cacao amer, très faible en glucides.
Poulet rôti au romarin et beurre à l'ail
Poulet rôti croustillant à la peau, parfumé au romarin et nappé d'un beurre à l'ail, servi avec jus réduit Parfait pour un dîner familial keto.
Mille-feuille d'aubergine à la ricotta et tomates séchées
Couches d'aubergine rôtie alternées avec une préparation de ricotta aux herbes et tomates séchées; plat végétarien savoureux et pauvre en glucides.
Recettes du chef
Toutes ses recettes
Tacos de chou-fleur façon al pastor
Chou-fleur rôti mariné façon al pastor, épices fumées et citron vert, servi d...
Velouté d'artichaut à la truffe
Velouté onctueux d'artichauts, parfumé d'une pointe d'huile de truffe et garn...
Mousse au chocolat à l'avocat
Mousse onctueuse et riche en bonnes graisses, à base d'avocat et cacao amer, ...
Brochettes d'agneau au za'atar, labneh et citron
Brochettes parfumées d'agneau marinées au za'atar et citron, servies avec un ...
Mille-feuille d'aubergine à la ricotta et tomates séchées
Couches d'aubergine rôtie alternées avec une préparation de ricotta aux herbe...
Sélection d'équipements
Notre sélection d'ustensiles et petits appareils recommandés pour la cuisine keto (spiralizer, thermomètre, sous‑vide, air fryer).