Crème brûlée à la vanille

Classique crème brûlée parfumée à la vanille et caramélisée au dessus — version adaptée faible en glucides utilisant un édulcorant résistant à la cuisson.

schedule Préparation (min)
15 min
whatshot Cuisson (min)
40 min
timer Total (min)
1h (refroidissement inclus)
account_circle Portions
4
320 kcal
Par portion
28.0 g
Lipides
6.0 g
Protéines
4.0 g
Glucides nets
Ingrédients
crème fraîche épaisse crème fraîche épaisse
4 jaunes d'oeufs 4 jaunes d'oeufs
extrait de vanille extrait de vanille
érythritol en poudre érythritol en poudre

Instructions
  1. Préchauffer le four à 150°C. Chauffer la crème avec la gousse de vanille fendue jusqu'à frémissement, retirer du feu et laisser infuser 10 minutes.
  2. Fouetter les jaunes avec l'édulcorant sans monter, verser la crème chaude en filet en remuant pour tempérer.
  3. Répartir dans des ramequins, placer dans un plat profond et cuire au bain-marie 30–35 minutes jusqu'à prise ferme mais légèrement tremblotante au centre.
  4. Refroidir, puis réfrigérer au moins 2 heures. Juste avant de servir, saupoudrer d'un voile d'édulcorant et caraméliser au chalumeau.
  5. Servir immédiatement pour conserver la croûte craquante.

Variantes
  • Ajouter une pointe d'eau de fleur d'oranger pour une touche méditerranéenne.
  • Remplacer une partie de la crème par du lait de coco pour une version sans lactose.

Conseils
  • Utiliser des ramequins de taille uniforme pour une cuisson homogène.
  • Le temps de cuisson dépendra de la taille des ramequins; surveiller la prise visuelle.
FAQ
Passez rapidement au chalumeau ou sous le gril très chaud quelques secondes.

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Nyla Amar Morocco

Chef Nyla Amar

Maroc

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