Gambas grillées à l'ail et paprika fumé

Gambas marinées, grillées très vite pour une croûte parfumée, servies avec une émulsion citronnée.

schedule Préparation (min)
10
whatshot Cuisson (min)
8
timer Total (min)
18
account_circle Portions
4
190 kcal
Par portion
10.0 g
Lipides
22.0 g
Protéines
1.0 g
Glucides nets
Ingrédients
gambas crues (décortiquées partiellement) gambas crues (décortiquées partiellement)
ail émincé ail émincé
paprika fumé paprika fumé
huile d'olive huile d'olive
jus de citron jus de citron

Instructions
  1. Préparer la marinade en mélangeant l'ail finement haché, le paprika fumé, l'huile d'olive et le jus de citron dans un bol.
  2. Éponger les gambas avec du papier absorbant, les mettre dans la marinade et laisser reposer 8–10 minutes (pas plus pour ne pas 'cuire' les gambas dans l'acide).
  3. Préparer une grille ou une poêle très chaude. Égoutter légèrement les gambas puis les saisir 1,5–2 minutes par face à feu vif jusqu'à une belle coloration en surface; éviter de surcuire pour conserver la jutosité.
  4. Pendant la cuisson, préparer une petite émulsion en mélangeant 1 c.à soupe d'huile d'olive et 1 c.à soupe de jus de citron, assaisonner.
  5. Servir aussitôt les gambas nappées de l'émulsion, avec des quartiers de citron en accompagnement.

Variantes
  • Ajouter piment pour une version piquante.

Conseils
  • Ne pas surcuire les gambas pour éviter qu'elles deviennent caoutchouteuses.
FAQ
Oui, bien les décongeler et éponger avant marinade.

Recettes du chef Nyla Amar

Velouté froid concombre-avocat à la menthe
Velouté froid concombre-avocat à la menthe

Une soupe froide ultra-fraîche et onctueuse: concombre, avocat et menthe, parfaite pour les journées chaudes ou comme entrée légère keto.

Croquettes de crabe à la coriandre
Croquettes de crabe à la coriandre

Croquettes moelleuses à base de chair de crabe, liée avec un peu d'oeuf et de poudre d'amandes pour une texture parfaite, relevées de coriandre fraîche.

Steak poêlé, beurre à l'ail et câpres
Steak poêlé, beurre à l'ail et câpres

Un steak simple et gourmand, relevé d'un beurre aromatique à l'ail et aux câpres qui apporte acidité et richesse — parfait pour un dîner céto convivial.

Nyla Amar Morocco

Chef Nyla Amar

Maroc

Méditerranéen-Kéto

Des assiettes lumineuses aux agrumes inspirées des marchés côtiers, adaptées aux besoins faibles en glucides.