Mousse de foie gras et confit de figue

Mousse onctueuse de foie gras servie avec un petit confit de figue à faible sucre (portion très modérée); entrée festive et riche.

schedule Préparation (min)
20
whatshot Cuisson (min)
15
timer Total (min)
35
account_circle Portions
6
220 kcal
Par portion
20.0 g
Lipides
6.0 g
Protéines
2.0 g
Glucides nets
Ingrédients
foie gras mi-cuit ou bon bloc de foie gras foie gras mi-cuit ou bon bloc de foie gras
crème entière crème entière
figues fraîches réduites avec un peu d'édulcorant (optionnel) figues fraîches réduites avec un peu d'édulcorant (optionnel)
sel et poivre sel et poivre

Instructions
  1. Mixer le foie gras avec la crème jusqu'à obtenir une texture très lisse et aérienne; rectifier sel et poivre.
  2. Préparer un petit confit de figues: cuire doucement les figues hachées avec un peu d'édulcorant et un trait de vinaigre balsamique jusqu'à compotée (quantité minimale pour garder profil céto).
  3. Dresser la mousse dans des verrines, ajouter une cuillerée de confit de figue au centre et réfrigérer au moins 30 minutes avant service.
  4. Servir très frais en petite portion, accompagné de crackers céto ou d'une mâche légèrement assaisonnée.

Variantes
  • Remplacer le confit de figue par une gelée de porto sans sucre si vous souhaitez un accord plus boisé.

Conseils
  • Consommer en petites portions; le foie gras est très calorique et dense en lipides.
FAQ
Oui, mixer de la même façon; ajuster la consistance avec la crème.

Recettes du chef Nico Fernandez

Tartare de thon à l'avocat et citron
Tartare de thon à l'avocat et citron

Tartare frais de thon rouge assaisonné au citron et huile d'olive, accompagné d'avocat crémeux; entrée légère et pauvre en glucides.

Mousse de foie gras et confit de figue
Mousse de foie gras et confit de figue

Mousse onctueuse de foie gras servie avec un petit confit de figue à faible sucre (portion très modérée); entrée festive et riche.

Rôti de porc à la moutarde et citron
Rôti de porc à la moutarde et citron

Rôti de porc tendre parfumé à la moutarde de Dijon et au zeste de citron; plat principal faible en glucides, cuisson au four.

Nico Fernandez Argentina

Chef Nico Fernandez

Argentine

Grill au charbon de bois

Grillades à haute température et accompagnements simples, ancrés dans des techniques sud-américaines adaptées au céto.