Cotoletta di vitello leggera al limone

Scaloppina di vitello battuta finemente, aromatizzata al limone e alle erbe aromatiche, croccante fuori e tenera dentro, una versione più leggera della cotoletta.

schedule Prep. (min)
15 min
whatshot Cottura (min)
10 min
timer Totale (min)
25 min
account_circle Porzioni
4
320 kcal
Par portion
18.0 g
Lipides
34.0 g
Protéines
2.0 g
Glucides nets
Ingredienti
4 scaloppine di vitello molto sottili, da 150 g l'una 4 scaloppine di vitello molto sottili, da 150 g l'una
2 cucchiai di olio d'oliva 2 cucchiai di olio d'oliva
Succo di 1 limone fresco Succo di 1 limone fresco
2 cucchiai di prezzemolo fresco tritato 2 cucchiai di prezzemolo fresco tritato
Sale e pepe macinato fresco Sale e pepe macinato fresco

Istruzioni
  1. Battere leggermente ogni cotoletta con una mazza fino ad ottenere uno spessore uniforme.
  2. Scaldare l'olio in una padella. Salate e pepate le scaloppine, quindi fatele cuocere per 2-3 minuti per lato. Non agitare troppo spesso per consentire una bella rosolatura e una cottura uniforme. fino a doratura chiara. Controllare colpendo con una forchetta o un coltello: la consistenza dovrebbe essere appropriata.
  3. Disporre su un piatto, irrorare con succo di limone fresco, spolverare con prezzemolo e servire caldo.

Consigli
  • Non cuocere troppo la carne di vitello per mantenerla tenera. Servire con un'insalata di rucola o cavolo bianco tritato.

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