Filete de dorada con mantequilla de limón y chalotas

Filetes de dorada chamuscados, cubiertos con salsa de mantequilla y limón con chalotas confitadas; Cocción precisa para carne tierna.

schedule Prep. (min)
10
whatshot Cocción (min)
12
timer Total (min)
22
account_circle Porciones
2
360 kcal
Par portion
26.0 g
Lipides
30.0 g
Protéines
1.0 g
Glucides nets
Ingredientes
filetes de dorada filetes de dorada
chalotes chalotes
manteca manteca
zumo de limón zumo de limón
ralladura de limon ralladura de limon
sal y pimienta sal y pimienta

Instrucciones
  1. Secar los filetes y sazonar con sal y pimienta. Calienta una sartén antiadherente a fuego medio-alto con 1 cucharada de aceite.
  2. Dorar los filetes, con la piel hacia abajo, durante 3 a 4 minutos hasta que se doren, darles la vuelta y cocinar durante 1 a 2 minutos, según el grosor; Mantenga la pulpa simplemente rosada.
  3. En una cacerola pequeña, dore suavemente las chalotas en 10 g de mantequilla hasta que estén transparentes, agregue el jugo y la ralladura de limón.
  4. Retirar del fuego, batir la salsa, añadiendo poco a poco el resto de la mantequilla fría en trozos para emulsionar; cubra los filetes y sirva inmediatamente.

Variantes
  • Sustituir dorada por lubina o gallo según disponibilidad.

Consejos
  • No cocine demasiado el pescado para conservar la textura; la salsa se prepara durante la cocción.
FAQ
Idealmente no; cocine para obtener el mejor resultado.

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