Repollo estofado con semillas de vinagre

Repollo guisado durante mucho tiempo en vinagre y semillas (alcaravea o comino), una guarnición cálida inspirada en las tradiciones orientales.

schedule Prep. (min)
10 min
whatshot Cocción (min)
35 min
timer Total (min)
45 min
account_circle Porciones
4
140 kcal
Par portion
9.0 g
Lipides
3.0 g
Protéines
7.0 g
Glucides nets
Ingredientes
500 g de col roja o blanca en rodajas 500 g de col roja o blanca en rodajas
1 cucharada de aceite de oliva 1 cucharada de aceite de oliva
2 cucharadas de vinagre 2 cucharadas de vinagre
1 cucharada de semillas de alcaravea o comino 1 cucharada de semillas de alcaravea o comino
sal y pimienta sal y pimienta

Instrucciones
  1. Dore el repollo en aceite durante unos minutos, agregue las semillas y el vinagre, cubra y cocine a fuego lento durante 25 a 30 minutos. Hasta que esté tierno.
  2. Rectifica la sazón y sirve caliente o tibio.

Consejos
  • Utilice un poco de caldo si el repollo se pega demasiado a la sartén.

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Irina Volkov Russia

Chef Irina Volkov

Rusia

Ruso moderno

Platos centrados en verduras de raíz y técnicas refinadas de cocción lenta adaptadas a necesidades bajas en carbohidratos.

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