Cavolo brasato con semi di aceto

Cavolo cappuccio brasato a lungo in aceto e semi (cumino o cumino), un contorno caldo ispirato alla tradizione orientale.

schedule Prep. (min)
10 min
whatshot Cottura (min)
35 min
timer Totale (min)
45 min
account_circle Porzioni
4
140 kcal
Par portion
9.0 g
Lipides
3.0 g
Protéines
7.0 g
Glucides nets
Ingredienti
500 g di cavolo rosso o bianco a fette 500 g di cavolo rosso o bianco a fette
1 cucchiaio di olio d'oliva 1 cucchiaio di olio d'oliva
2 cucchiai di aceto 2 cucchiai di aceto
1 cucchiaio di semi di cumino o cumino 1 cucchiaio di semi di cumino o cumino
Sale e pepe Sale e pepe

Istruzioni
  1. Rosolare il cavolo cappuccio nell'olio per qualche minuto, aggiungere i semi e l'aceto, coprire e far brasare per 25-30 minuti. Fino alla gara.
  2. Aggiustare il condimento e servire caldo o tiepido.

Consigli
  • Utilizzare un po' di brodo se il cavolo si attacca troppo alla padella.

Ricette dello chef Irina Volkov

Brownie al cacao e avocado senza zucchero
Brownie al cacao e avocado senza zucchero

Brownie fondente a base di avocado e cacao, zuccherato senza zuccheri aggiunti; ricco di grassi sani e povero di carboidrati.

Cavolo brasato con semi di aceto
Cavolo brasato con semi di aceto

Cavolo cappuccio brasato a lungo in aceto e semi (cumino o cumino), un contorno caldo ispirato alla tradizione orientale.

Vellutata di porri e formaggio cheddar
Vellutata di porri e formaggio cheddar

Zuppa cremosa a base di porri fusi e formaggio cheddar, a basso contenuto di carboidrati e ricca di grassi.

Irina Volkov Russia

Chef Irina Volkov

Russia

Russo moderno

Piatti incentrati su ortaggi a radice e tecniche raffinate di cottura lenta, adattate a esigenze low-carb.

Ricette dello chef

Tutte le sue ricette
Insalata di finocchi e agrumi Insalata croccante di finocchi e spicchi di agrumi, condita con una vinaigret...
Brownie al cacao e avocado senza zucchero Brownie fondente a base di avocado e cacao, zuccherato senza zuccheri aggiunt...
Zuppa leggera di cavolo russo Brodo leggero di cavolo, carote ed erbe aromatiche, ispirato alle zuppe russe...
Tartelletta di zucchine e caprino (crosta di mandorle, keto) Mini-tartellette di pasta di mandorle condite con tenere zucchine e formaggio...
Salmone alla griglia con erbe russe Filetti di salmone marinati in aneto ed erba cipollina, grigliati alla perfez...