Tartelettes chocolat-avocat

Tartelettes individuelles à base d'une ganache avocat-chocolat pauvre en glucides, sur fond croustillant aux amandes.

schedule Préparation (min)
25
whatshot Cuisson (min)
10
timer Total (min)
35
account_circle Portions
6
320 kcal
Par portion
26.0 g
Lipides
6.0 g
Protéines
3.0 g
Glucides nets
Ingrédients
farine d'amande farine d'amande
beurre fondu beurre fondu
avocats mûrs avocats mûrs
chocolat noir 85% chocolat noir 85%
édulcorant au goût édulcorant au goût

Instructions
  1. Préchauffer le four à 180°C et préparer des moules à tartelettes.
  2. Mélanger la farine d'amande et le beurre fondu; tasser le mélange dans les moules et cuire 8–10 minutes jusqu'à légère dorure puis laisser refroidir.
  3. Faire fondre le chocolat, mixer avec la chair d'avocat et l'édulcorant pour obtenir une ganache lisse; répartir sur les fonds refroidis.
  4. Réfrigérer au moins 1 heure pour raffermir, servir frais avec zestes d'orange si désiré.

Variantes
  • Utiliser une base cacao pour un goût plus chocolaté.

Conseils
  • Éviter d'utiliser des avocats trop mûrs pour conserver une texture onctueuse.
FAQ
Oui, décongeler au réfrigérateur avant service.

Avis

Aucun avis pour le moment. Soyez le premier à donner votre avis !

Laisser un avis

Recettes du chef Imogen Fraser

Tajine de poulet aux olives et citron confit
Tajine de poulet aux olives et citron confit

Tajine parfumé et faible en glucides, mêlant poulet, olives vertes et citron confit, relevé d'épices chaudes.

Tartelettes chocolat-avocat
Tartelettes chocolat-avocat

Tartelettes individuelles à base d'une ganache avocat-chocolat pauvre en glucides, sur fond croustillant aux amandes.

Ganache minute avocat-cacao et zeste de citron
Ganache minute avocat-cacao et zeste de citron

Dessert cru et riche: ganache onctueuse à l'avocat, cacao pur et citron; sucrée à l'érythritol ou stevia.

Imogen Fraser United Kingdom

Chef Imogen Fraser

Royaume-Uni

Saisonnier-Moderne

Menus axés sur le marché axés sur les légumes et les protéines respectueuses, adaptés au céto.