Noix de Saint-Jacques poêlées, bacon croustillant et beurre citronné

Saint-Jacques snackées, accompagnées de dés de bacon croustillant et nappées d'un beurre citronné noisetté; entrée raffinée, faible en glucides.

schedule Préparation (min)
10
whatshot Cuisson (min)
8
timer Total (min)
18
account_circle Portions
2
420 kcal
Par portion
32.0 g
Lipides
26.0 g
Protéines
2.0 g
Glucides nets
Ingrédients

Instructions
  1. Éponger les Saint-Jacques pour éliminer l'excès d'humidité; saler légèrement et poivrer juste avant la cuisson.
  2. Dans une poêle chaude sans matière grasse, saisir les lardons jusqu'à ce qu'ils soient croustillants; retirer et réserver sur du papier absorbant.
  3. Essuyer la poêle, ajouter un peu de beurre puis saisir les Saint-Jacques 1,5–2 minutes par face à feu vif pour obtenir une belle coloration caramélisée; ne pas trop cuire.
  4. Retirer les Saint-Jacques, baisser le feu et ajouter le reste du beurre pour faire un beurre noisette; incorporer le jus de citron hors du feu.
  5. Disposer les Saint-Jacques sur les assiettes, parsemer de bacon croustillant et napper du beurre citronné; servir immédiatement avec un zeste de citron pour la fraîcheur.

Variantes
  • Remplacer le bacon par des copeaux de pancetta pour une saveur similaire.

Conseils
  • Ne pas surcharger la poêle lors de la cuisson des Saint-Jacques pour conserver une coloration uniforme.
  • La cuisson doit être rapide pour que la texture reste fondante.
FAQ
Elles doivent être opaques mais encore légèrement souples au centre; un temps bref suffit.

Recettes du chef Lyra Nguyen

Macarons salés au fromage épicé
Macarons salés au fromage épicé

Petites bouchées légères façon 'macaron' salé: coque d'amande et coeur fondant au fromage épicé, parfaites en apéritif céto.

Noix de Saint-Jacques poêlées, bacon croustillant et beurre citronné
Noix de Saint-Jacques poêlées, bacon croustillant et beurre citronné

Saint-Jacques snackées, accompagnées de dés de bacon croustillant et nappées d'un beurre citronné noisetté; entrée raffinée, faible en glucides.

Soupe veloutée tomate-ricotta
Soupe veloutée tomate-ricotta

Velouté de tomates réduit et enrichi de ricotta pour une texture onctueuse, faible en glucides et rassasiant.

Lyra Nguyen Vietnam

Chef Lyra Nguyen

Vietnam

Frais d'Asie du Sud-Est

Herbes brillantes, bouillons légers et protéines grillées adaptées aux régimes faibles en glucides.