Noix de Saint-Jacques poêlées, bacon croustillant et beurre citronné

Saint-Jacques snackées, accompagnées de dés de bacon croustillant et nappées d'un beurre citronné noisetté; entrée raffinée, faible en glucides.

schedule Préparation (min)
10
whatshot Cuisson (min)
8
timer Total (min)
18
account_circle Portions
2
420 kcal
Par portion
32.0 g
Lipides
26.0 g
Protéines
2.0 g
Glucides nets
Ingrédients
noix de Saint-Jacques, corail enlevé noix de Saint-Jacques, corail enlevé
bacon en lardons bacon en lardons
beurre beurre
jus de citron frais jus de citron frais
poivre noir fraîchement moulu poivre noir fraîchement moulu

Instructions
  1. Éponger les Saint-Jacques pour éliminer l'excès d'humidité; saler légèrement et poivrer juste avant la cuisson.
  2. Dans une poêle chaude sans matière grasse, saisir les lardons jusqu'à ce qu'ils soient croustillants; retirer et réserver sur du papier absorbant.
  3. Essuyer la poêle, ajouter un peu de beurre puis saisir les Saint-Jacques 1,5–2 minutes par face à feu vif pour obtenir une belle coloration caramélisée; ne pas trop cuire.
  4. Retirer les Saint-Jacques, baisser le feu et ajouter le reste du beurre pour faire un beurre noisette; incorporer le jus de citron hors du feu.
  5. Disposer les Saint-Jacques sur les assiettes, parsemer de bacon croustillant et napper du beurre citronné; servir immédiatement avec un zeste de citron pour la fraîcheur.

Variantes
  • Remplacer le bacon par des copeaux de pancetta pour une saveur similaire.

Conseils
  • Ne pas surcharger la poêle lors de la cuisson des Saint-Jacques pour conserver une coloration uniforme.
  • La cuisson doit être rapide pour que la texture reste fondante.
FAQ
Elles doivent être opaques mais encore légèrement souples au centre; un temps bref suffit.

Recettes du chef Lyra Nguyen

Pavé de bar poêlé, beurre noisette et citron
Pavé de bar poêlé, beurre noisette et citron

Pavés de bar à la peau croustillante, nappés d'un beurre noisette citronné; plat élégant, riche en oméga-3 et pauvre en glucides.

Soupe veloutée tomate-ricotta
Soupe veloutée tomate-ricotta

Velouté de tomates réduit et enrichi de ricotta pour une texture onctueuse, faible en glucides et rassasiant.

Noix de Saint-Jacques poêlées, bacon croustillant et beurre citronné
Noix de Saint-Jacques poêlées, bacon croustillant et beurre citronné

Saint-Jacques snackées, accompagnées de dés de bacon croustillant et nappées d'un beurre citronné noisetté; entrée raffinée, faible en glucides.

Lyra Nguyen Vietnam

Chef Lyra Nguyen

Vietnam

Frais d'Asie du Sud-Est

Herbes brillantes, bouillons légers et protéines grillées adaptées aux régimes faibles en glucides.