Filetto di salmone in crosta di erbe e limone

Tenero salmone ricoperto da una crosta aromatizzata con erbe aromatiche e scorza di limone; cottura al forno per una consistenza morbida.

schedule Prep. (min)
15
whatshot Cottura (min)
18
timer Totale (min)
33
account_circle Porzioni
4
460 kcal
Par portion
32.0 g
Lipides
38.0 g
Protéines
2.0 g
Glucides nets
Ingredienti
filetti di salmone filetti di salmone
prezzemolo tritato prezzemolo tritato
scorza di limone scorza di limone
parmigiano grattugiato parmigiano grattugiato
olio d'oliva olio d'oliva

Istruzioni
  1. Preriscaldare il forno a 200°C. Mescolare prezzemolo, scorza di limone, parmigiano e olio fino a formare la crosticina.
  2. Disporre i filetti su una teglia, spalmare la crosta su ogni filetto e cuocere per 12-15 minuti a seconda dello spessore.
  3. Sfornare, lasciare riposare un minuto e servire con un'insalata di rucola o verdure al vapore.

Varianti
  • Sostituite il parmigiano con il pecorino per una nota più marcata.

Consigli
  • Non cuocere troppo il salmone; deve rimanere morbido al centro.
FAQ
Sì, congelare prima della cottura e poi cuocere direttamente, aggiungendo qualche minuto se necessario.

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