Raviolis de calabacín rellenos de ricotta y especias de limón

Raviolis ligeros de cinta de calabacín rellenos de ricotta al limón y especias dulces, que ofrecen un contraste cremoso y fresco.

schedule Prep. (min)
30 min
whatshot Cocción (min)
12 min
timer Total (min)
42 min
account_circle Porciones
4
380 kcal
Par portion
28.0 g
Lipides
16.0 g
Protéines
5.0 g
Glucides nets
Ingredientes

Instrucciones
  1. Cortar los calabacines en tiras longitudinales muy finas con una mandolina o un cuchillo, salar ligeramente y dejar escurrir 10 minutos. Luego seque.
  2. En un bol mezclar la ricota, la ralladura de limón, el ajo picado, el parmesano y la albahaca picada. Sazone con sal y pimienta al gusto y ajuste.
  3. En una superficie de trabajo, coloque una cinta de calabacín y coloque una pequeña quenelle de ricotta en el fondo y luego enrolle para crear un ravioli. Repita hasta que se acaben las cintas.
  4. Calienta una sartén con 1 cucharada de aceite de oliva. Dorar los rollitos de calabacín durante 1 a 2 minutos. De cada lado para calentarlas y marcar la superficie sin resecarlas.
  5. Coloque de 3 a 4 ravioles por plato, cubra con un ligero chorrito de aceite de oliva y espolvoree con una pizca de parmesano y albahaca fresca. Servir inmediatamente.

Variantes
  • Agregue virutas de trufa si están disponibles para intensificar la profundidad aromática.

Consejos
  • No cocines demasiado las tiras de calabacín; deben permanecer flexibles y ligeramente crujientes.
Selección de ingredientes

Nuestra selección de ingredientes esenciales para cocinar keto: grasas saludables, harinas bajas en carbohidratos y sustitutos prácticos.

Recetas del chef Elena Bianchi

Ensalada De Camarones Con Aguacate Y Lima
Ensalada De Camarones Con Aguacate Y Lima

Una ensalada fresca y ligera, perfecta para un almuerzo o entrante rápido. El cremoso aguacate combina perfectamente con la vinagreta de camarones y lima. Este plato cetogénico es simple, delicioso y lleno de grasas saludables.

Pechuga de pato con glaseado de moras y ralladura de naranja
Pechuga de pato con glaseado de moras y ralladura de naranja

Pechuga de pato crujiente cubierta con reducción de vinagre y moras, que equilibra la riqueza y la acidez sin dejar de ser baja en carbohidratos.

Tian verduras confitadas parmesano y aceite de oliva
Tian verduras confitadas parmesano y aceite de oliva

Tian de verduras confitadas cocidas lentamente en aceite de oliva y gratinadas con parmesano, sencillo y sabroso.

Elena Bianchi Italy

Chef Elena Bianchi

Italia

Italiano regional

Interpretaciones centradas en verduras de la cocina regional italiana con alternativas de pasta bajas en carbohidratos.

Selección de equipos

Nuestra selección de herramientas y pequeños electrodomésticos recomendados para cocinar keto eficientemente (espiralizador, termómetro, sous-vide, freidora de aire).