Ensalada templada de aguacate a la plancha con vinagreta ahumada

Medio aguacate asado sobre una cama de rúcula, cubierto con una vinagreta ahumada para un contraste frío y caliente ideal como entrante.

schedule Prep. (min)
10 min
whatshot Cocción (min)
8 min
timer Total (min)
18 min
account_circle Porciones
2
320 kcal
Par portion
26.0 g
Lipides
10.0 g
Protéines
4.0 g
Glucides nets
Ingredientes
1 aguacate, partido por la mitad y en rodajas 1 aguacate, partido por la mitad y en rodajas
1 cucharada de aceite de oliva 1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharadita de aceite de trufa opcional para fumar 1 cucharadita de aceite de trufa opcional para fumar
1 puñado de rúcula 1 puñado de rúcula
Sal y pimienta recién molida Sal y pimienta recién molida

Instrucciones
  1. Calienta una sartén a fuego alto, unta las mitades de aguacate con aceite y dora con la pulpa hacia abajo durante 1 a 2 minutos. Para obtener marcas de parrilla.
  2. Mezclar aceite de oliva, aceite de trufa, sal y pimienta en un bol. Coloque las rodajas de rúcula y aguacate y rocíe con la vinagreta. Servir inmediatamente.

Consejos
  • No dejes el aguacate en la sartén por mucho tiempo para evitar que se ablande demasiado.

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