Ricette keto gluten-free
La dieta chetogenica (keto) privilegia alimenti poveri di carboidrati e ricchi di grassi buoni per favorire l'uso dei corpi chetonici come fonte di energia. Aiuta a stabilizzare la glicemia, aumenta il senso di sazietà e può supportare la gestione del peso se seguita in modo responsabile. Su KetoMondo, offriamo ricette keto, consigli e prodotti adatti per cucinare con gusto rispettando i macro. Consulta un professionista della salute prima di qualsiasi cambiamento alimentare importante.
Agnello alla griglia con timo e limone
Costolette di agnello alla griglia con timo e limone, preparate semplicemente per esaltare la carne.
Ceviche di pesce al lime
Pesce bianco marinato in succo di lime fresco, condito con peperoncino e coriandolo, una ricetta peruviana leggera e delicata.
Carne Asada alla griglia con chimichurri
Bistecca marinata con aglio ed erbe aromatiche, grigliata e servita con chimichurri fresco, un piatto generoso e profumato di ispirazione sudamericana.
Gazpacho leggero di pomodori e cetrioli
Zuppa fredda di pomodori e cetrioli freschi, condita con aglio e aceto, rinfrescante e leggera per le giornate calde.
Insalata di pomodori, avocado e cipolla
Pomodori freschi, cremosa di avocado e cipolla rossa conditi con succo di lime e coriandolo, per un'insalata semplice e gustosa.
Paella leggera ai frutti di mare
Paella leggera con riso ai frutti di mare e cavolfiore, dai sapori della costa mediterranea, ideale da condividere.
Pesce tandoori al cocco
Filetti di pesce bianco marinati con spezie tandoori e cucinati con salsa al latte di cocco, dal sapore indiano ricco e vellutato.
Dal di lenticchie rosse
Dal veloce e piccante di lenticchie rosse con spezie (curcuma, cumino) e cipolla, un contorno indiano gustoso e nutriente.
Pollo tikka masala
Tenero pollo marinato con spezie tandoori, grigliato e poi bollito in una cremosa salsa di pomodoro, un classico indiano ricco e profumato.