Selezione di ingredienti
La nostra selezione di ingredienti essenziali per la cucina keto: grassi sani, farine low‑carb e sostituti pratici.
Ricette dello chef Leena Choi
Brodo di miso con funghi (keto, pescatarian)
Brodo leggero a base di umami miso con funghi shiitake e aromi; perfetto come antipasto caldo a basso contenuto di carboidrati.
Zuppa leggera Tom Yum
Zuppa Tom Yum leggera e piccante dove gamberetti e funghi cuociono in un brodo speziato con latte di cocco magro per un piatto profumato e leggero.
Bella insalata rivisitata
Versione a basso contenuto di carboidrati dell'insalata nizzarda: tonno fresco o in scatola, uova, olive, fagiolini croccanti e vinaigrette all'olio d'oliva.
Ricette dello chef
Tutte le sue ricette
Bella insalata rivisitata
Versione a basso contenuto di carboidrati dell'insalata nizzarda: tonno fresc...
Salmone con crosta di erbe e limone
Filetti di salmone grigliati, ricoperti da una crosta croccante alle erbe e s...
Saltare in padella i gamberi broccoli
Broccoli e gamberi saltati con aglio e zenzero, arricchiti con tamari, per un...
Light Pad Thai senza arachidi
Versione più leggera del pad thai, noodles di cavolfiore saltati con gamberi,...
Brodo di miso con funghi (keto, pescatarian)
Brodo leggero a base di umami miso con funghi shiitake e aromi; perfetto come...
Selezione di attrezzature
La nostra selezione di utensili e piccoli elettrodomestici consigliati per cucinare keto in modo efficiente (spiralizer, termometro, sous‑vide, friggitrice ad aria).