Ricette keto portata-principale
La dieta chetogenica (keto) privilegia alimenti poveri di carboidrati e ricchi di grassi buoni per favorire l'uso dei corpi chetonici come fonte di energia. Aiuta a stabilizzare la glicemia, aumenta il senso di sazietà e può supportare la gestione del peso se seguita in modo responsabile. Su KetoMondo, offriamo ricette keto, consigli e prodotti adatti per cucinare con gusto rispettando i macro. Consulta un professionista della salute prima di qualsiasi cambiamento alimentare importante.
Bistecca di mozzarella al pomodoro
Bistecca alla griglia condita con pomodoro fresco, mozzarella di bufala e basilico, versione caprese servita come piatto principale.
Tajine di pollo al limone e olive
Pollo bollito con limone candito, olive e zenzero per un fragrante e generoso tagine marocchino.
Spiedini di agnello marocchino alle erbe
Spiedini di agnello marinati al coriandolo, cumino e lime, profumati e speziati, ideali per un pasto conviviale.
Filetto di pesce con salsa di crema all'aneto
Filetto di pesce bianco saltato in padella condito con una salsa di panna e aneto, semplice e gustoso.
Polpette di tacchino al sugo di pomodoro
Polpette di tacchino bollite in una profumata salsa di pomodoro, un piatto confortante e gustoso, adatto ad una dieta low carb.
Miso pesce bianco allo zenzero
Filetti di pesce bianco marinati in miso e zenzero, caramellati in padella per un profondo sapore di umami.
Calamari grigliati con limone e tamari
Calamari grigliati, conditi con tamari e limone: semplici, veloci e gustosi.
Fish and chips di sogliola leggera
Filetti di sogliola croccanti serviti con chips di cavolfiore arrosto, una versione più leggera del tradizionale fish and chips.
Bistecca e verdure grigliate
Bistecca premium accompagnata da verdure grigliate (funghi, broccoli, zucchine), un piatto semplice e generoso.