Panna cotta con leche de coco y vainilla

Un postre sedoso elaborado con leche de coco y extracto de vainilla, endulzado con edulcorante cetogénico: ligero, cremoso y elegante para terminar la comida.

schedule Prep. (min)
10 min
whatshot Cocción (min)
5 min
timer Total (min)
3h (réfrigération)
account_circle Porciones
4
220 kcal
Par portion
20.0 g
Lipides
2.0 g
Protéines
3.0 g
Glucides nets
Ingredientes
400 ml de leche de coco espesa (sin azúcar) 400 ml de leche de coco espesa (sin azúcar)
2 hojas de gelatina (o 1 cucharadita de agar-agar si es apto para veganos) 2 hojas de gelatina (o 1 cucharadita de agar-agar si es apto para veganos)
40ml de edulcorante eritritol u otro al gusto 40ml de edulcorante eritritol u otro al gusto
1 cucharadita de extracto de vainilla 1 cucharadita de extracto de vainilla
Una pizca de sal Una pizca de sal
Unas cuantas frambuesas frescas para decorar (opcional) Unas cuantas frambuesas frescas para decorar (opcional)

Instrucciones
  1. Ablanda las hojas de gelatina en un bol con agua fría durante 5 minutos (o prepara el agar-agar según las instrucciones del fabricante).
  2. Vierte la leche de coco en un cazo, agrega el edulcorante y el extracto de vainilla. Calentar suavemente a fuego medio sin que hierva, revolviendo para disolver el edulcorante (3 a 4 minutos).
  3. Retirar del fuego, exprimir las hojas de gelatina y agregarlas a la leche de coco caliente, revolviendo hasta que se disuelva por completo. Si usa agar, revuelva y deje hervir brevemente durante 1 a 2 minutos según las instrucciones del producto.
  4. Pasar la mezcla por un colador fino si es necesario para obtener una textura ultra suave, luego verter en vasos o moldes individuales. Deje enfriar a temperatura ambiente durante 15 a 20 minutos.
  5. Refrigere por al menos 3 horas (idealmente 4) hasta que cuaje por completo. Antes de servir, desmolda pasando la base del molde durante unos segundos bajo agua tibia si es necesario y decora con frambuesas frescas o ralladura de limón.

Variantes
  • Panna cotta de chocolate y coco: añadir 15g de cacao en polvo sin azúcar a la leche de coco.
  • Panna cotta de limón: agregue la ralladura de un limón y reemplace la vainilla con ralladura para obtener una versión picante.
  • Versión vegana: utilizar agar-agar y leche de coco, comprobar el ajuste según las instrucciones del agar-agar.

Consejos
  • No hiervas la leche de coco para conservar su textura y sabor.
  • Pruebe y ajuste el edulcorante antes de agregar la gelatina.
  • Para un servicio elegante, humedezca ligeramente el molde antes de desmoldar.
FAQ
Sí, el agar-agar es apto para dietas veganas pero requiere un breve hervor para activar su gelificación.
Hasta 3 días en el frigorífico en un recipiente hermético.

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