Pollo arrosto con rosmarino e burro all'aglio

Pollo arrosto dalla pelle croccante, aromatizzato al rosmarino e condito con burro all'aglio, servito con succo ridotto. Perfetto per una cena in famiglia cheto.

schedule Prep. (min)
20
whatshot Cottura (min)
75
timer Totale (min)
95
account_circle Porzioni
4
560 kcal
Par portion
42.0 g
Lipides
48.0 g
Protéines
1.0 g
Glucides nets
Ingredienti

Istruzioni
  1. Togliere il pollo dal frigorifero 30 minuti prima della cottura per raffreddarlo. Preriscaldare il forno a 200°C.
  2. Asciugare la pelle con carta assorbente, strofinare generosamente con sale e pepe. Infilare nella cavità alcuni rametti di rosmarino e 2 spicchi d'aglio schiacciati.
  3. Sciogliere il burro chiarificato con l'aglio rimasto; spennellare la pelle con burro all'aglio per favorire la colorazione.
  4. Disporre il petto di pollo in una pirofila con il petto rivolto verso l'alto, adagiarlo al centro e arrostirlo per 60–75 minuti a seconda della dimensione (temperatura interna della coscia 75°C). Ungere il pollo ogni 20 minuti con i succhi.
  5. Sfornare, lasciare riposare per 10 minuti sotto un foglio di alluminio; raccogliere il succo, sgrassarlo leggermente e farlo ridurre per 2–3 minuti a fuoco vivace, se necessario, per ricoprirlo.
  6. Tagliare e servire condito con il succo ridotto, accompagnato da verdure arrostite a basso contenuto di carboidrati.

Varianti
  • Sostituisci il rosmarino con timo e limone per una nota diversa.

Consigli
  • Lasciare riposare il pollo garantisce una carne succosa; non saltare questo passaggio.
FAQ
Sì, riscaldare in forno a 160°C per 15–20 minuti.

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Chef Tomasz Kowal

Polonia

Europa dell’Est Low-Carb

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