Gratin di zucchine con formaggio caprino ed erbe aromatiche

Una gratinatura leggera e gustosa, perfetta per accompagnare un secondo piatto o come pasto vegetariano. Le zucchine sono tenere e ricoperte da una crema di formaggio caprino, arricchita da erbe fresche. Questo piatto cheto è semplice da preparare e pieno di sapore.

schedule Prep. (min)
15 min
whatshot Cottura (min)
30 min
timer Totale (min)
45 min
account_circle Porzioni
4
280 kcal
Par portion
22.0 g
Lipides
10.0 g
Protéines
5.0 g
Glucides nets
Ingredienti
3 zucchine medie, tagliate a rondelle sottili 3 zucchine medie, tagliate a rondelle sottili
150 g di formaggio caprino fresco 150 g di formaggio caprino fresco
100 ml di crème fraîche densa 100 ml di crème fraîche densa
2 uova 2 uova
1 spicchio d'aglio, tritato finemente 1 spicchio d'aglio, tritato finemente
2 cucchiai di prezzemolo fresco, tritato 2 cucchiai di prezzemolo fresco, tritato
1 cucchiaio di erba cipollina, tritata 1 cucchiaio di erba cipollina, tritata
1 cucchiaio di olio d'oliva 1 cucchiaio di olio d'oliva
Sale e pepe macinato fresco Sale e pepe macinato fresco
50 g di formaggio grattugiato (Emmental o Parmigiano) per gratinare 50 g di formaggio grattugiato (Emmental o Parmigiano) per gratinare

Istruzioni
  1. Preparazione (10–15 min): preriscaldare il forno a 180°C (calore statico). Lavate le zucchine e tagliatele a fettine sottili e regolari (2–3 mm) con una mandolina per ottenere una cottura uniforme. Se rilasciano molta acqua salate leggermente e lasciate scolare per 10 minuti, poi asciugate.
  2. Miscela di formaggi (5 min): In una ciotola capiente, sbattere le uova con la crème fraîche fino ad ottenere un composto omogeneo. Aggiungete il formaggio caprino sbriciolato, l'aglio schiacciato, il prezzemolo e l'erba cipollina; condire leggermente con sale e pepe.
  3. Montaggio (5–7 min): oliare leggermente la pirofila. Disporre le fette di zucchine a strati fitti (possibilmente a scacchiera) fino a riempire metà della pirofila. Versare una parte del composto, distribuire, poi continuare gli strati, terminando con il liquido per bagnare bene le verdure.
  4. Per gratinare (25–30 minuti): spolverizzare con il formaggio grattugiato e cuocere in forno per 25–30 minuti, finché la superficie sarà dorata e le zucchine saranno tenere (fare la prova con la punta di un coltello). Per una crosta più profonda, mettetela sotto il grill per 1-2 minuti, tenendola d'occhio.
  5. Riposo e servizio (5 min): Sfornare e lasciare riposare per 5 minuti in modo che il tutto si rassodi; tagliarlo a pezzetti con una spatola larga. Servire caldo, accompagnato da un'insalata verde piccante per contrastare la ricchezza del formaggio.

Varianti
  • Gratin di noci: aggiungete una manciata di noci tritate per una maggiore croccantezza.
  • Gratin di basilico: sostituite il prezzemolo e l'erba cipollina con basilico fresco per un sapore diverso.
  • Gratin di formaggio erborinato: sostituire il formaggio di capra con il formaggio erborinato per una versione più forte.

Consigli
  • Usate una mandolina per tagliare le zucchine a fettine uniformi e sottili.
  • Se le zucchine rilasciano troppa acqua salatele leggermente e lasciatele scolare per 10 minuti prima di utilizzarle.
  • Per una gratinatura più dorata, posizionare sotto il grill del forno per gli ultimi 2 minuti di cottura.
FAQ
Sì, potete prepararlo qualche ora prima e scaldarlo in forno prima di servirlo.
Sì, puoi usare la ricotta o il formaggio cremoso, ma cambierà leggermente il gusto.
Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico e consumare entro 2 giorni. Riscaldare in forno per preservare la croccantezza.

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